Activités sportives ou bien-être

Gym douce

La gym douce est une activité sportive qui permet de se détendre et de renouer des liens sociaux.

Les horaires : les mardis de 10h à 11h

Lieu : Grande salle

Le fonctionnement : la gym douce est animée par Chantal dans nos locaux.

Le tarif : 30€ Bellignat / 40€ hors Bellignat + adhésion

Badminton

Les horaires : les lundis et mardis de 18h à 22h.

Lieu : Gymnase

Le fonctionnement : le groupe fonctionne en autonomie et se retrouve directement au gymnase du Pré des Saules (à coté du lycée Arbez Carme).

Le tarif: 30€ Bellignat / 40€ hors Bellignat + adhésion

Sport féminin

Activité supervisée par une coach.

Les horaires: les vendredis de 18h à 20h.

Lieu : Grande salle

Le fonctionnement: l’atelier est animé par notre Coach sportive Laurine directement dans nos locaux.

Le tarif: Adhésion

Fit gym

Cet atelier sportif est proposé par nos médiateurs afin de permettre aux habitants de tout âge de développer l’estime de soi, le goût de l’effort et offrir un moment d’évasion.

Les horaires : les mardis et jeudis de 20h à 22h.

Le fonctionnement : l’atelier est proposé par nos médiateurs Samad et Ardit qui accueillent les participants directement au gymnase du Pré des Saules (à coté du lycée Arbez Carme).

Le tarif: Gratuit.